Vektnedgang
Jobb mot en lavere vekt med gode matvaner og trening du kan trives med over tid. Vi legger vekt på endringer som er gjennomførbare i hverdagen.
Personlig online coaching
Nye kunder: 30 min gratis konsultasjon
Din styrke.
Din utvikling.
Du trenger ikke en perfekt hverdag for å komme i gang. Finn treningen og kostholdet som passer deg — med et personlig tilpasset opplegg du følger selv, eller coaching med oppfølging underveis.
Personlig tilpasset treningKostholdsveiledning30 min gratis konsultasjon
01 / Tjenester
Dine mål. En plan som passer deg.
Enten du ønsker å bli sterkere, gå ned i vekt eller få bedre kondisjon, hjelper MK Fitness deg med å finne et opplegg som passer målene dine og hverdagen din.
Muskelbygging
Få struktur på treningen med et program som legger til rette for muskelvekst. Tydelige økter og gradvis progresjon hjelper deg å jobbe målrettet.
Styrke
Bli tryggere på øvelsene og jobb systematisk med å utvikle styrken din. God teknikk og gradvis økning gir et godt grunnlag for å mestre mer.
Utholdenhet
Bygg bedre kondisjon til hverdagen, treningen eller et konkret mål. Vi hjelper deg å finne en god balanse mellom utfordring og mestring.
Kosthold
Gjør det enklere å spise i tråd med målene dine. Velg en personlig tilpasset kostholdsplan med praktiske måltidsforslag, eller få personlig veiledning som en del av coachingen.
Online coaching
Få personlig oppfølging, støtte og justeringer underveis. Sammen finner vi løsninger som passer deg, slik at du vet hva du skal jobbe med videre.
02 / Pakker og priser
Din plan.
Ditt tempo.
Vil du følge et opplegg på egen hånd, eller ha en coach med på veien? Velg støtten som passer deg.
Treningsprogram
Et treningsprogram tilpasset målene dine, nivået ditt og hverdagen din.
399 kr / engangskjøp
- Personlig tilpasset treningsprogram
- Tilgang til treningsprogrammet i ExorLive
- Øvelsesvideoer og tydelige beskrivelser, steg for steg
- Uten løpende oppfølging
Slipp å lure på hvor du skal begynne. Få en plan som er laget for deg.
Kostholdsplan
En kostholdsplan tilpasset målene dine, matpreferansene dine og hverdagen din.
399 kr / engangskjøp
- Personlig tilpasset kostholdsplan
- Forslag til måltider
- Uten løpende oppfølging
Slipp å lure på hvor du skal begynne. Få en plan som er laget for deg.
Trening + kosthold
Treningsprogram og kostholdsplan tilpasset deg og dine mål, samlet i én pakke.
649 kr / engangskjøp
- Personlig tilpasset treningsprogram
- ExorLive med øvelsesvideoer og beskrivelser, steg for steg
- Personlig tilpasset kostholdsplan
- Uten løpende oppfølging
Slipp å lure på hvor du skal begynne. Få en plan som er laget for deg.
Treningscoaching
Et individuelt opplegg, med støtte til å gjennomføre.
1 240 kr / måned
- Personlig treningsprogram i ExorLive
- Øvelsesvideoer og tydelige beskrivelser, steg for steg
- Ukentlig innsjekk og justering ved behov
- Kontakt på e-post
Slipp å lure på hvor du skal begynne. Få en plan som er laget for deg.
Komplett coaching
For deg som ønsker å jobbe med helheten sammen med en coach.
1 490 kr første måned for nye kunder
Deretter 1 690 kr/mnd. Én måned om gangen, uten binding utover betalt måned.
- Personlig trenings- og kostholdsopplegg
- Treningsprogram i ExorLive med øvelsesvideoer og beskrivelser
- Ukentlig innsjekk og justering ved behov
- Kontakt på e-post
Slipp å lure på hvor du skal begynne. Få en plan som er laget for deg.
Coaching avtales én måned om gangen, uten binding utover betalt måned. Bestilling og endelige vilkår avklares før oppstart.
03 / Kundehistorier
Deres transformasjon.
Din inspirasjon.
Se hva kundene våre har fått til med trening, kosthold og målrettet innsats. Hva ønsker du å oppnå?
Sveip for å se flere kundehistorier.
Masoud · 19 år
−25 kg- Startvekt
- 105 kg
- Sluttvekt
- 80 kg
- Periode
- 6 måneder
Simen · 22 år
−25 kg- Startvekt
- 115 kg
- Sluttvekt
- 90 kg
- Periode
- 7 måneder
Mia · 25 år
−15 kg- Startvekt
- 90 kg
- Sluttvekt
- 75 kg
- Periode
- 5 måneder
Adrian · 24 år
−13 kg- Startvekt
- 98 kg
- Sluttvekt
- 85 kg
- Periode
- 5 måneder
Jonas · 40 år
−25 kg- Startvekt
- 125 kg
- Sluttvekt
- 100 kg
- Periode
- 6 måneder
Nikola · 24 år
−10 kg- Startvekt
- 90 kg
- Sluttvekt
- 80 kg
- Periode
- 4 måneder
Gert · 53 år
−18 kg- Startvekt
- 105 kg
- Sluttvekt
- 87 kg
- Periode
- 6 måneder
1 av 7
Start med 30 min gratis konsultasjon
Slik kommer du i gang
Ditt mål. Vår plan.
Din fremgang.
01. Fortell hva du ønsker
Velg en pakke eller be om hjelp til å finne det som passer.
02. Vi avklarer opplegget
Du får oversikt over innhold, pris og leveranse før du bestemmer deg.
03. Kom i gang
Du får treningsprogrammet ditt i ExorLive, med videoer og tydelige beskrivelser som viser øvelsene steg for steg. Følg planen på egen hånd, eller få løpende oppfølging når du velger coaching.
MK FITNESSPersonlig trening.
Med plass til hverdagen.
Med plass til hverdagen.
04 / Om MK Fitness
Erfaring fra trening.
Forståelse for hverdagen.
Bak MK Fitness står en personlig trener og tidligere idrettsutøver med mer enn seks års erfaring med trening og kosthold. Denne erfaringen har gitt god forståelse for hva det krever å jobbe mot et mål, og hvor viktig det er at opplegget fungerer i en vanlig hverdag.
Hos MK Fitness skal det være enkelt å ta det første steget. Enten du ønsker å bli sterkere, bygge muskler, gå ned i vekt eller få bedre kondisjon, er målet å gjøre veien videre tydelig og gjennomførbar.
Du trenger ikke å ha alt på plass før du begynner. Vi tar utgangspunkt i deg, målene dine og det du ønsker hjelp med.
05 / Kontakt
Fortell oss
hva du vil få til.
Du trenger ikke vite hvilken pakke som passer. Send en forespørsel, så finner vi et godt sted å starte.
Alle nye kunder får 30 minutter gratis og uforpliktende konsultasjon. Vi snakker om målene dine og hvilket opplegg som kan passe.
kontaktmkfitness247@gmail.com